Trái cây cực tốt cho thận không thể bỏ qua - Dược Bình Đông (Bidophar)
1. Lợi ích của việc ăn trái cây tốt cho thận
- Cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu: Trái cây là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất như vitamin C, kali, magie, canxi,... đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng thận và bảo vệ cơ quan này khỏi các tác nhân gây hại.
- Chống oxy hóa: Trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp trung hòa các gốc tự do, giảm nguy cơ tổn thương tế bào thận do stress oxy hóa.
- Hỗ trợ thanh lọc cơ thể: Một số loại trái cây có tác dụng lợi tiểu, giúp tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm gánh nặng cho thận.
- Giảm nguy cơ sỏi thận: Một số loại trái cây có thể giúp giảm lượng oxalate trong nước tiểu, góp phần ngăn ngừa hình thành sỏi thận.
2. Danh sách các loại trái cây tốt cho thận
- Táo: Giàu vitamin C, kali và chất xơ, giúp hỗ trợ chức năng thận và giảm nguy cơ sỏi thận.
- Dưa hấu: Chứa nhiều nước và chất điện giải, giúp thanh lọc cơ thể và ngăn ngừa mất nước, đặc biệt hữu ích cho người bị suy thận.
- Việt quất: Giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương do stress oxy hóa.
- Dâu tây: Chứa nhiều vitamin C và kali, giúp hỗ trợ chức năng thận và giảm nguy cơ sỏi thận.
- Cam: Giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ chức năng thận.
- Chuối: Chứa nhiều kali, giúp điều hòa huyết áp và hỗ trợ chức năng thận.
- Nho: Chứa resveratrol, một hợp chất chống viêm giúp bảo vệ thận khỏi tổn thương.
- Dứa: Chứa bromelain, một enzyme giúp giảm viêm và cải thiện chức năng thận.
- Bưởi: Giàu vitamin C và kali, giúp hỗ trợ chức năng thận và giảm nguy cơ sỏi thận.
3. Lưu ý khi ăn trái cây tốt cho thận
- Rửa sạch trái cây kỹ lưỡng: Trái cây có thể chứa vi khuẩn và dư lượng thuốc trừ sâu, vì vậy cần rửa sạch kỹ dưới vòi nước chảy trước khi ăn.
- Bổ sung đa dạng: Nên ăn nhiều loại trái cây khác nhau để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể.
- Hạn chế ăn trái cây đóng hộp: Trái cây đóng hộp thường chứa nhiều đường và natri, không tốt cho sức khỏe thận.
- Lựa chọn trái cây chín tự nhiên: Trái cây chín tự nhiên có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn so với trái cây chín ép.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn đang mắc bệnh thận, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn bất kỳ loại trái cây nào để đảm bảo an toàn.
4. Kết luận
Ngoài các thực phẩm trên, bạn cũng có thể kết hợp sử dụng thêm thuốc bổ thận hoặc các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe Thận bao gồm các loại cây thuốc quý tốt cho thận. Tuy nhiên, cần lưu ý lựa chọn sản phẩm chất lượng, chính hãng để bảo đảm an toàn khi sử dụng. Một trong số những thực phẩm chức năng bổ Thận tốt nhất hiện nay phải kể đến đó là Bổ Thận Bình Đông. Sản phẩm là sự kết hợp hài hòa giữa các loại thảo dược giúp bổ Thận tráng dương như Ngưu Tất, Phá Cố Chỉ, Thỏ Ty Tử, Đỗ Trọng, Cẩu Tích, Độc Hoạt và gia thêm các thảo dược bổ Thận âm như Thục Địa, Đương Quy. Nhờ các vị thuốc quý này mà Bổ Thận Bình Đông có hiệu quả trong việc bổ thận và hỗ trợ giảm các triệu chứng do Thận kém gây ra như đau lưng mỏi gối, tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu không tự chủ, tiểu rát, tiểu són, tiểu buốt, ù tai, hoa mắt…. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền hiện đại và đạt chuẩn GMP của Bộ Y tế.
Tìm hiểu thêm:
5. Kết nối với Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236
Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
Godaddysites: https://duocbinhdong.godaddysites.com/Tawk.help: https://duocbinhdong.tawk.help/
Topcv: https://www.topcv.vn/cong-ty/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong/67673.html
Lnk.bio: https://lnk.bio/duocbinhdong
Internship.edu.vn: https://www.internship.edu.vn/companies/duoc-binh-dong/
Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
Bài viết này được viết này bởi lương y Nguyễn Thành Sử - cố vấn chuyên môn của Dược Bình Đông, là truyền nhân đời thứ 4 của đại gia đình Lương y Nguyễn Văn Thơm với nhiều năm kinh nghiệm trong nghề.