Cách chữa đau cổ vai gáy tê bì chân tay
Tham vấn chuyên môn: Ông Nguyễn Thành Danh – Truyền nhân đời thứ 4 dòng họ Lương y Nguyễn Văn Thơm, chuyên gia Đông y tại Dược Bình Đông, với hơn 20 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh lý xương khớp bằng thảo dược thiên nhiên.
Tê bì chân tay đau mỏi vai gáy thường xuất phát từ tình trạng chèn ép dây thần kinh cổ, thoái hóa đốt sống hoặc rối loạn tuần hoàn máu, dẫn đến đau lan tỏa và tê yếu chi. Các cách chữa bệnh tập trung giảm viêm, giải phóng chèn ép, cải thiện lưu thông khí huyết và phục hồi chức năng vận động. Bài viết hướng dẫn chi tiết các phương pháp Tây y, Đông y, vật liệu trị liệu và hỗ trợ tại nhà, giúp giảm triệu chứng nhanh chóng, an toàn, dựa trên nguyên nhân gốc rễ.
Phương pháp Tây Y
Phương pháp Tây y tập trung xác định nhân qua thăm khám lâm sàng, chụp X-quang hoặc MRI, sau đó áp dụng thuốc hoặc can thận ngoại khoa để kiểm soát giảm đau tính và ngăn biến chứng chèn thần kinh.
Dùng thuốc (Nội khoa) : Bác sĩ kê đơn thuốc giảm đau Paracetamol (liều 500-1000mg/lần, tối đa 4g/ngày) để cắt cơn đau nhanh chóng; thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như Ibuprofen (200-400mg/lần) giảm bệnh viêm; thuốc giãn cơ Cyclobenzaprine (5-10mg/ngày) thư giãn cơ cứng; hoặc tiêm Corticosteroid ngoài cứng trong trường hợp nặng. Lưu ý theo dõi hoạt động phụ dày dạ dày, chỉ sử dụng theo chỉ định để tránh lệ thuộc.
Phẫu thuật (Ngoại khoa) : Áp dụng khi chèn rễ thần kinh béo trọng (thoát vị đĩa đệm cổ C5-C7), thực hiện giải ép thần kinh hoặc thay đĩa đệm nhân tạo. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao với tỷ lệ thành công 80-90% nhưng cần phải phục hồi hậu cần 4-6 tuần.
Phương pháp Đông Y
Đông y xem đau cổ vai gáy tê bì tay thuộc chứng Tý – do phong hàn hạ xâm nhập, khí huyết ứ di, có thể bảo hiểm hư yếu. Điều trị tập trung chính khu tài, thông kinh hoạt lạc bằng thảo dược và thủ thuật, giúp giảm đau gốc mà không gây tác dụng phụ như Tây y.
Các bài thuốc Đông y sử dụng thảo dược tự nhiên của Dược Bình Đông, như các sản phẩm hỗ trợ xương khớp chiết xuất từ Cỏ Trinh nữ (giảm co cứng), Ngải cứu (ôn thông kinh mạch) và Mễ nhân (bổ dưỡng cường gân).
Quyên phân thang gia giảm : Dùng cho thể phong thấp, gồm Khương hoạt, Phòng phong, Đương quy (mỗi 12g), sắc uống 1 thang, giúp khu phong trừ thấp, giảm tê bì chân tay trong 7-10 ngày.
Ma hoàng quế chi thang : Trị thể hàn tà, với Ma hoàng 6g, Quế chi 9g, Hạnh nhân 9g, sắc uống ấm, phát tán hàn khí, cải thiện cơn đau lan vai gáy làm lạnh.
Các phương pháp thủ thuật : Châm cứu huyệt Phong trì, Kiên Tỉnh (15-20 phút/lần, 10 buổi/khóa) giải phóng kinh lạc; ấn Đại huyệt chùy, A thị kết hợp massage dầu xoai tình yêu tăng tuần hoàn máu, giảm tê 50-70% sau 5 buổi.
Sản phẩm Đông y từ Dược Bình Đông như cao nghiền dược phẩm hoặc viên xương giúp tiện lợi áp dụng hàng ngày, hỗ trợ điều trị lâu dài mà vẫn giữ tính chất toàn từ thiên nhiên.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu phục hồi cơ học, giảm áp lực lên đốt sống cổ và dây thần kinh, cải thiện phạm vi vận động lên đến 30-40% sau 4 tuần thực hiện đều đặn dưới hướng dẫn chuyên viên.
Vật lý trị liệu chủ động: Bài tập kéo giãn cổ (nghiêng đầu 10 lần/bên, giữ 20 giây); tăng cường cơ thang (nâng vai shrug 15 lần/set); hoặc bơi lội dưới nước giảm tải trọng cột sống.
Vật lý trị liệu bị động: Nhiệt trị liệu nóng (túi chườm 40-45°C, 15 phút) giãn mạch máu; siêu âm sóng (1-3 MHz) giảm viêm sâu; kích thích điện TENS (tần số 50-100Hz) cắt tín hiệu đau thần kinh.
Hỗ trợ giảm đau cổ vai gáy tại nhà
Các biện pháp tại nhà hỗ trợ tức thì, kết hợp với điều trị chuyên sâu để kiểm soát triệu chứng hàng ngày, tránh tái phát do thói quen sai.
Chườm nóng/lạnh: Chườm lạnh 10 phút giảm viêm cấp; chuyển sang nóng 15 phút tăng lưu thông, thực hiện 3-4 lần/ngày.
Bài tập giãn cơ: Xoay cổ chậm 360 độ (10 vòng/hướng); kéo tay qua đầu căng cơ thang, giữ 30 giây, lặp 5 lần giảm tê bì lan xuống tay.
Xoa bóp massage: Dùng dầu ngải cứu từ Dược Bình Đông, xoa bóp nhẹ vùng gáy 5-10 phút, kích thích huyệt đạo, cải thiện máu lên não.
Tư thế đúng: Giữ màn hình máy tính ngang mắt, vai thả lỏng; nằm gối thấp 8-10cm duy trì đường cong cột sống.
Dinh dưỡng hỗ trợ: Bổ sung 1000mg Canxi/ngày từ sữa, 2000IU Vitamin D từ nắng sáng; Omega-3 từ cá hồi giảm viêm thần kinh.
Áp dụng kết hợp các cách trên dưới sự hướng dẫn bác sĩ giúp giảm 70-80% triệu chứng đau cổ vai gáy tê bì chân tay trong 2-4 tuần. Nếu đau kéo dài hoặc yếu cơ tiến triển, khám ngay để tránh tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Sản phẩm thảo dược Dược Bình Đông hỗ trợ tiện lợi cho liệu trình tại nhà, mang lại hiệu quả bền vững từ kinh nghiệm Đông y truyền thống.
Thông tin của Dược Bình Đông (Bidophar)
Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường Phú Định, TP.HCM (Địa chỉ cũ: 43/9 Mễ Cốc, P.15, Q.8, TP.HCM)
Hotline: 028.39.808.808
Nhà cung cấp: 028.66.800.300
Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
Email: info@binhdong.vn
Nền tảng Social của Dược Bình Đông
Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
Threads: https://www.threads.net/@binhdong.vn
Linktree: https://linktr.ee/duocbinhdongvn