Hơi thở nóng có mùi, hay còn gọi là hôi miệng, là tình trạng khá phổ biến và có thể ảnh hưởng đến sự tự tin trong giao tiếp của bạn. Tuy nhiên, bạn không cần quá lo lắng vì có nhiều cách để khắc phục tình trạng này. Mời bạn xem bài viết dưới đây của Dược Bình Đông để tìm hiểu nguyên nhân và cách điều trị.

1. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng hơi thở nóng có mùi

Hôi miệng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Vệ sinh răng miệng kém: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây hôi miệng. Khi bạn không đánh răng và dùng chỉ nha khoa thường xuyên, thức ăn và vi khuẩn sẽ tích tụ trong miệng, tạo ra mùi hôi.
• Khô miệng: Nước bọt giúp làm sạch miệng và loại bỏ vi khuẩn. Khi bạn không tiết đủ nước bọt, miệng sẽ trở nên khô và có mùi hôi. Khô miệng có thể do một số yếu tố gây ra, bao gồm thuốc, các vấn đề về y tế và hút thuốc lá.
• Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm khô miệng và kích thích nướu, dẫn đến hôi miệng. Hút thuốc lá cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về nướu và ung thư miệng, những bệnh này cũng có thể gây hôi miệng.
• Uống ít nước: Uống đủ nước là điều quan trọng để giữ cho cơ thể và miệng đủ nước. Khi bạn không uống đủ nước, miệng sẽ trở nên khô và có mùi hôi.
• Các vấn đề về y tế: Một số vấn đề về y tế, chẳng hạn như bệnh tiểu đường, bệnh gan và bệnh thận, có thể gây hôi miệng.
• Vấn đề về răng miệng: Các vấn đề về răng miệng, chẳng hạn như sâu răng, bệnh nướu và nhiễm trùng miệng, có thể gây hôi miệng.

Xem thêm: Hơi thở nóng là gì?

2. Cách điều trị hơi thở nóng có mùi

Có một số cách để điều trị hơi thở nóng có mùi, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra. Dưới đây là một số mẹo:

• Vệ sinh răng miệng tốt: Đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày. Bạn cũng nên sử dụng nước súc miệng có chứa chlorhexidine gluconate.
• Uống nhiều nước: Uống đủ nước mỗi ngày để giữ cho cơ thể và miệng đủ nước.
• Bỏ hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm khô miệng và kích thích nướu, dẫn đến hôi miệng.
• Sử dụng kẹo ngậm hoặc kẹo cao su không đường: Kẹo ngậm và kẹo cao su không đường có thể giúp kích thích sản xuất nước bọt, giúp làm sạch miệng và loại bỏ vi khuẩn.
• Đi khám nha sĩ: Quan trọng là phải đi khám nha sĩ định kỳ để kiểm tra và vệ sinh răng miệng. Nha sĩ cũng có thể kiểm tra các vấn đề về răng miệng có thể gây hôi miệng.

Một số biện pháp khắc phục tại nhà:

Ngoài các biện pháp điều trị trên, bạn cũng có thể thử một số biện pháp khắc phục tại nhà để giúp giảm bớt hơi thở nóng có mùi:

• Súc miệng bằng nước muối: Nước muối có thể giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng và làm giảm hôi miệng. Pha loãng 1/2 muỗng cà phê muối trong 1 cốc nước ấm và súc miệng trong 30 giây.
• Sử dụng baking soda: Baking soda có thể giúp trung hòa axit trong miệng, giúp giảm hôi miệng. Trộn baking soda với nước để tạo thành hỗn hợp sệt và chải răng bằng hỗn hợp này hai lần một ngày.
• Sử dụng chanh: Chanh có tính axit cao, có thể giúp tiêu diệt vi khuẩn trong miệng. Cắt một quả chanh thành lát mỏng và ngậm một lát trong miệng trong vài phút.
• Sử dụng lá húng quế: Lá húng quế có đặc tính kháng khuẩn và khử mùi hôi. Nhai một vài lá húng quế sau bữa ăn để giúp làm sạch miệng và giảm hôi miệng.

Lưu ý:

Nếu bạn đã thử các biện pháp điều trị tại nhà trên mà tình trạng hôi miệng vẫn không cải thiện, bạn nên đi khám nha sĩ để loại trừ các vấn đề về y tế tiềm ẩn.

Tìm hiểu thêm: Hơi thở nóng có mùi nguyên nhân do đâu?

3. Kết nối với Dược Bình Đông

• Địa chỉ: 43/9 Mễ Cốc, Phường 15, Quận 8, Thành phố Hồ Chí Minh
• Showroom: 22 Đường số 10, Phường 11, Quận 6, Thành phố Hồ Chí Minh
• Hotline: 028.39.808.808
• Nhà cung cấp: 028.66.800.300
• Phòng kinh doanh: 028.66.800.100 - 028.66.800.200
• Email: info@binhdong.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/binhdong.vn/
• Instagram: https://www.instagram.com/binhdong.vn/
• Youtube: https://www.youtube.com/@duocbinhong5236
• Tiktok: https://www.tiktok.com/@binhdong_official
• Twitter: https://twitter.com/duocbinhdongvn
• Topcv: https://www.topcv.vn/cong-ty/cong-ty-tnhh-duoc-pham-binh-dong/67673.html
• Bento: https://bento.me/duocbinhdong
• Biolink: https://bio.link/bnhngdc
• Health: http://duocbinhdong.health.blog/
• Fitness: http://duocbinhdong.fitness.blog/
• Webselfsite : https://binhdongvn-48.webselfsite.net/
• Tawk: https://duocbinhdong.tawk.help/
• Tiki: https://tiki.vn/thuong-hieu/duoc-binh-dong.html
• Shopee: https://shopee.vn/bidophar1950
• Lazada: https://www.lazada.vn/shop/duoc-binh-dong-store